¡LA FELICIDAD EXISTE!

Otoño 09


Antes, cuando a Juan le preguntaban cómo estaba, cómo le iba, contestaba, ya sabes, que si “vaya, vamos tirando, jodido… pero contento”, en función de las circunstancias que le acompañaran esa temporada, ese día, ese momento. ¿Será que nuestro bienestar depende de las circunstancias exteriores, de nuestros pensamientos, sensaciones o emociones?, ¿de qué si no? Ya lo decía Vasco, un famoso protagonista de cómic: “somos lo que nos contamos, compañero”. Y así lo que somos y nuestro personaje son una misma cosa, y así nos vivimos y manifestamos.

Dice gente que dice que sabe, ni buenas ni malas lenguas, ilustres enterados de la vida, en la pelu, en el bar, la abuela Herminia y hasta el cura del pueblo… ¡que la felicidad no existe!, que aún debemos quedarnos contentos con pequeños atisbos, ¿migajas?, con breves momentos que parece que se le caen a la vida, a la dura vida, “la vida es dura, hijo y éxito hay que trabajárselo… o coger buenos atajos y para lucir, ya se sabe, hay que sufrir… aunque, qué diablos, ¡a vivir, que son dos días!”.

Y así vivimos inmersos en una continua acción-reacción ante lo que la vida nos trae, cerrados a su enseñanza y regalo, “¡Dios me libre!, ¿dónde vives tú?”, respondiendo a la amenaza que supone. “¡Tengo que mantener el tipo, la imagen, qué van a decir… o pensar!”, y ahí se nos va la vida, sobrevivimos más que vivimos y enseñamos a nuestros hijos a hacerlo, o lo intentamos, “¡que la vida es dura y hay que aguantar el tipo!”.

Y ¿qué tienen esos seres de luz (porque el Ser es luz) que aparecen leves, como sin necesidad de tener que soportar nada?, que más que hacer, parece que se dejan hacer, se dejan ser. ¿Qué tienen que su presencia deja aromas de paz, serenidad y armonía?, ¿qué tienen que se viven en paz, completos? como que su alimento está más allá de la forma, de la imagen, circunstancias, pensamientos, deseos y miedos.

Y Juan empieza a descubrir, a ser consciente, que unas veces contesta que está bien y otras que mal, y a veces no han pasado más que unas semanas entre una cosa y otra, más que unos días, unas horas, unos minutos. ¿Será esto un despertar a algo importante? De repente empieza a “darse cuenta” de cómo su identidad estaba ligada al personaje, a la personalidad, y empieza a des-identificarse de ello y a descubrirse en el Ser.

Quizás, esos seres de luz hayan encontrado la clave, el tesoro, el único capaz de cambiar de fondo una vida. Quizás se hayan encontrado en el “Ser”, en otra dimensión más allá de la forma, de la personalidad, más allá del “Tener”, del “Hacer”. Quizás hayan descubierto que la felicidad sí existe, que pueden decir, aunque parezca que uno debe disculparse por ello, que ¡la felicidad existe!… y está en uno… y con ello en todo.

Y un día, su madre le dice a Juan que se le ve muy bien, que si está enamorado… y Juan, tras un breve silencio, responde desde el fondo del alma. ¡Sí, claro! Estoy enamorado… ¡de la vida!

Y es que con el despertar uno se deja vivir a favor de la vida, uno fluye con las leyes naturales, deja de resistirse… y la vida responde con desbordante generosidad, ¿cómo no? y va poniendo en el camino todo lo que necesitamos, el universo, ¡nada menos!, se confabula para ello.

El yoga, la unión con lo soy, regala sus técnicas y ofrece las actitudes para trabajar en el conocimiento y armonización los cuerpos físico, emocional y mental. Así, la esencia del Alma puede percibirse. El Yoga se hace camino y en su sendero uno va conociéndose y creando un espacio más allá de los objetos, uno va descubriendo una presencia que da el valor al “cómo” más que al “para qué”, va colocando las circunstancias, pensamientos, sensaciones y emociones en un segundo término, un segundo plano.

En el primero queda ese espacio interior que llena de presencia y conciencia cada momento, cada encuentro, circunstancia, emoción o pensamiento, que lo transforma, nos deja su lección y lo perfuma con nuestro mejor aroma… y empezamos a “jugar” con la vida representando nuestro personaje, porque lo verdaderamente importante empieza a ocurrir dentro… y nos convertimos en estrella y con una intuición que es conocimiento profundo, nos relacionarnos y manifestarnos desde el alma, con su inmenso poder de curación, transformación, de disfrute profundo de la vida… con su capacidad de Amar.

Y a Juan ya sólo le sale contestar que está bien, ¿cómo va a estar? aunque las circunstancias sean más o menos difíciles. Porque Juan ya ha recorrido un camino en el que han caído, por su propio peso, estructuras mentales y conflictos emocionales, ha renovado relaciones, se ha quitado laste, ha aprendido a decir que no y va descubriendo lo que realmente quiere… todo desde una percepción y manifestación cada vez mayor de lo que es, de quién es… de ese Ser que le nutre de bienestar, equilibrio, paz y armonía, con él mismo y con la vida… y desde ahí, ¿cómo va a estar? pues bien, claro.

Y en el camino, el sendero, el YOGA, en la unión consciente con lo que soy, donde me siento uno con todo y con todos, donde todo cobra sentido y se despierta un propósito en mi vida… me rindo a lo que es, a lo que soy, a la vida en movimiento y continua expresión, a su regalo y enseñanza.

Un camino que se vuelve río y un andar que se hace fluir… y en su viaje uno se vive pleno, FELIZ.



Nandana

Busquemos una mente clara, ayuda a vivir.

“Busquemos la serenidad para aceptar las cosas que no podemos cambiar, el valor para cambiar las que si podemos y la sabiduría par establecer esta diferencia”
Este párrafo nos expresa equilibrio mental, para ello es necesario una mente clara que sea capaz de razonar, sin apegarse a las emociones y observando con claridad.La primera parte nos habla de “serenidad para aceptar”. La aceptación es una de las cosas que mas nos cuesta asumir en la vida, son muchas las circunstancias que van a ocurrirnos en la vida, en las cuales aparecerán nuevos factores que nuestra mente no nos permitirá aceptar, enfermedades, muertes, perdidas económicas, de trabajo, de bienes, de relaciones.... Situaciones que vendrán con una carga añadida de dolor, consiguiendo que nos bloqueemos y perdamos la capacidad de pensar con claridad. En estas situaciones lo único que queremos es que esta condición, esta nueva circunstancia que a aparecido en nuestra vida desaparezca, sea como sea, dejando las cosas como antes. Nuestros pensamientos se vuelven rígidos, no permitiendo la posibilidad de que esta situación exista como es, luchando contra una realidad que no podemos cambiar, chocandonos una y otra vez con un muro. Esta falta de aceptación, esta resistencia a la verdad, nos gasta la energía y nos agota a todos los niveles (físico, mental y emocional), creando sufrimiento y dolor, anulando la capacidad de avanzar, de desprendernos del problema, pues nuestra lucha esta mal dirigida en una dirección donde no podremos solucionar nada. Ami hijo cuando lo pas mal con juguete que desea y no tiene le suelo decir: "debes acostumbrarte a jugar y disfrutar de lo que tienes, y no con lo que no tienes". Lo mismo nos pasa a nosotros, debemos aprender a sacar partido a lo que tenemos, aceptando lo que hay y utilizando los recursos de los que disponemos, pues si queremos utilizar lo que no tenemos trabajaremos con humo y nunca podremos solucionar nada, ademas de padecer continuamente.
La segunda parte busca el “valor para cambiar”. El valor es importante pues nos adentramos en un camino que desconocemos, en el que no sabemos que va ha pasar. La mente es la primera barrera que tenemos que atravesar, pues a través de auto-engaños nos limita y convence de nuestra falta de capacidades o de que no servirá para nada ... impidiendo que dirijamos de forma correcta nuestros pasos. Si tenemos un pensamiento claro, asentado en la verdad (si se pude cambiar y es necesario hacerlo) nos dará una fuerza y un empuje muy importantes para atravesar todos los posibles obstáculos que se nos pongan delante. En este punto tenemos que tener claro que cuando dirigimos un camino de cambio todos los posibles fallos o errores, lo que hacen es acercarnos a nuestra meta, pues nos están enseñando. Es imposible aprender sin errar, es mas, a través de los errores es como se aprende.
La tercera parte se refiere a la “sabiduría” para dirigir, sabiendo cuando tenemos que actuar y no, cuando hay que aceptar sin resignación, con paciencia sabiendo esperar el momento, cuando hay que hablar y cuando callar... Este tipo de sabiduría se consigue poco a poco, día a día, enriqueciendo nuestra vida a través de las experiencias, consiguiendo una mente clara con la que saber pensar, con la que saber estar.Una de las cosas que mas nos cuesta aceptar en nuestra vida es la de nuestros limites, siempre queriendo dar mas de lo que podemos y tenemos, esto al estar basado en mentiras acaba aportandonos frustraciones y dengaños. Es muy importante buscar el conocimiento sobre nuestras autenticas capacidades y limitaciones, aceptandolas y comprendiendolas. Desde aqui, desde el conocimiento de la verdad y de lo que podemos dar, es desde donde cada uno puede empezar a trabajar, evolucionando, avanzando, sabiendo que no somos perfectos y que cada dia tendre un nivel diferente, pues no todos los dias estoy al ciento por ciento.
Un ejemplo muy común sobre esto seria una enfermedad. A lo largo de la vida pueden aparecer enfermedades con gravedad, que de repente desestabilizan nuestra vida, cambiándolo todo y no dejando que llevemos la misma manera de vivir. La primera reacción es negar que eso este ahí, no aceptándolo, el pensamiento que predomina es “no quiero, no quiero, no quiero, no, no, no...” Si la persona se queda en esta fase, queriendo vivir y hacer las cosas de antes no avanzara, creando mas sufrimiento en su vida y haciendo mas grave la enfermedad y el problema, través de la negatividad y pesimismo. Esto no es luchar contra la enfermedad, pues para luchar contra ella tienes que dirigir los pasos de forma adecuada, haciendo lo necesario para resolver la situación, pero sobre todo asumiendo los cambios, viviendo con ellos y aprendiendo a sacar partido a lo que tienes en tu nueva situación y disfrutando de la vida.De esta manera quizás lo que parecía un problema te haga despertar, enriqueciendo tu vida y sintiendo el autentico valor que tiene, pues en muchos casos, queremos volver a situaciones que aun teniéndolo todo, no llegábamos a disfrutar de nada.Este ejemplo también se pude referir a otro tipo de perdidas: fallecimientos, económicas, objetos, relaciones...


Escrito por Sergio.

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